Le faire pour soi-même

Le problème qui survient quand on se sent submergé par l’anxiété ou quand on est déprimé c'est qu’on a envie de rien faire. Et il peut être vraiment difficile d’échapper à...

L’Histoire de Fiona

“C’est pour mon amie Fiona. J’ai dû la porter en bas des escaliers. Elle peut à peine bouger. 10 attaques de panique par jour et elle ne peut pas les arrêter. C’est vraiment...

Je pense que je deviens légèrement fou

Si vous souffrez d’anxiété, tôt ou tard vous arrivez par vous demander si vous perdez réellement la raison. Vous vous sentez complètement détaché du reste du monde, comme si...

‘Prenant soin de votre santé’.